Bacillus subtilis je základem ekosystému celé planety Země
Baví mě pozorovat přírodu, protože je dokonalá a plná inspirace. Zvířata mají některé smysly dokonalejší než my lidé a dokáží instinktivně využívat bohatstvím které nám příroda dává. Planeta Země oplývá dokonalým ekosystémem, který se nám lidem ještě zdaleka nepodařilo rozluštit. Přemýšleli jste někdy o tom, proč jsou psi tak odolní, když pijí špinavou vodu z louží, …
Špalda je prastarý druh pšenice, který se pěstuje tisíce let. V posledních desetiletích se pšenice, díky šlechtění směrem k vyšším výnosům, stala téměř bezcennou potravinou. Špalda ale, na rozdíl od současné pšenice, obsahuje celou škálu tělu prospěšných látek. Již ve středověku používala špaldu i proslulá léčitelka svatá Hildegarda. Špalda obsahuje vitamíny B1, B2 a B3. Z minerálních látek pak mangan, draslík, …
Špalda / klíčky špaldy je skvělý základ Pokračovat ve čtení »
S novým rokem přichází často předsevzetí a jedno z nejčastějších je „Musím zhubnout“. Když se začne mluvit o hubnutí, tak nám naskočí pojmy jako dieta nebo běhání. Ošetřit je potřeba obě části, jak stranu příjmu energie, tak energetického výdeje. Nechci se pouštět do zázračných doporučení co jíst a co ne, to je pro každého individuální a pro …
Imunitní systém má mnoho složek obrany, které se vzájemně doplňují a překrývají. Správná životospráva To asi není žádná novinka, že byste se měli pravidelně otužovat, eliminovat alkohol, jíst vyváženou stravu plnou vitamínů, vlákniny, bílkovin a minerálů, dopřát si pravidelný spánek a pravidelný pohyb alespoň 30 minut denně. Faktem je, že dnešní konvenčně pěstovaná zelenina …